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▼うりこひめさん：
>2つほど、お伺いしたいことがあります。
なんとも，お応えしにくい難問で，レスを躊躇してしまいました。
といっても，私の中でも解決していないため，とりあえず‥‥です。
>1つは、うちのチームはまだ経験の浅い選手が多いためか、
>相手のトスが近いのか遠いのかが、よくわからないようです。
感覚的には，慣れるしかない‥‥としか，答えられません。
と，その前に，以下の２点に関して，確認です。
1.相手のトスが近ければ，強打の可能性が低く，フェイントになるケースが多いことは理解されていますか？
2.自コートシートレシーブをするときに，ネットに近いボールは前に出ることは，できているのでしょうか？
>近ければ、フェイントを予測してより早く前に動けるよう
>守るべきだと思うのですが、
うりこひめさんのチームは９人制でしたよね。
６人制だと，同じように守ることもありますが，逆に，前めにポジショニングしていて，下がる必要が生じたときに下がるという守り方もあります。
>それをいち早く見分けられるには、どんな練習が効果的なのでしょうか？
フェイントゲームなどはいかがでしょう。打つ側としても，相手コートを見る練習になりますし，レシーバーにとっては，相手がどのモーションで何を狙っているのかを見る練習になります。
>またよりわかりやすい説明の仕方があったら、教えていただければと思います。
相手のトスが近いかどうかは，ボールの軌道を見ることと，スパイカーの動きから判断できますので，その両方を注意して視ることでしょうね。
>特にふくらはぎの張りがひどいらしく『甘いもの好き？』などと聞かれました。
どのように関係あるのでしょう？
その先生は，なんで甘いものが好きだとふくらはぎが張ると説明されましたか？
>先日、大林素子さんの『高校時代は甘い物一切禁止でした。』という話を
>聞きました。
>やはり甘い物は運動をする上で、マイナスなものなのでしょうか？
女子選手の甘いもの禁止は，肥満による過体重を防止するためでしょう。
男子選手でも，同様ですけど，成人の男子選手の場合は，むしろ，お酒やたばこの方が問題でしょう。
今では，私は，ふだん，ほとんど飲みません。（オフ会参加者には，嘘つきといわれそうですけど，ふだんは飲みません。）
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