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【22】バレ−ボ−ル100Q入魂 こぶ(後藤) 05/4/17(日) 2:14

【37】Re:バレ−ボ−ル100Q入魂 こぶ(後藤) 05/10/19(水) 0:11
【38】Re:バレ−ボ−ル100Q入魂 うりこひめ 05/10/19(水) 23:25

【37】Re:バレ−ボ−ル100Q入魂
 こぶ(後藤)  - 05/10/19(水) 0:11 -

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   ▼うりこひめさん:
>2つほど、お伺いしたいことがあります。
 なんとも,お応えしにくい難問で,レスを躊躇してしまいました。
 といっても,私の中でも解決していないため,とりあえず‥‥です。

>1つは、うちのチームはまだ経験の浅い選手が多いためか、
>相手のトスが近いのか遠いのかが、よくわからないようです。
 感覚的には,慣れるしかない‥‥としか,答えられません。

 と,その前に,以下の2点に関して,確認です。
1.相手のトスが近ければ,強打の可能性が低く,フェイントになるケースが多いことは理解されていますか?
2.自コートシートレシーブをするときに,ネットに近いボールは前に出ることは,できているのでしょうか?

>近ければ、フェイントを予測してより早く前に動けるよう
>守るべきだと思うのですが、
 うりこひめさんのチームは9人制でしたよね。
 6人制だと,同じように守ることもありますが,逆に,前めにポジショニングしていて,下がる必要が生じたときに下がるという守り方もあります。

>それをいち早く見分けられるには、どんな練習が効果的なのでしょうか?
 フェイントゲームなどはいかがでしょう。打つ側としても,相手コートを見る練習になりますし,レシーバーにとっては,相手がどのモーションで何を狙っているのかを見る練習になります。

>またよりわかりやすい説明の仕方があったら、教えていただければと思います。
 相手のトスが近いかどうかは,ボールの軌道を見ることと,スパイカーの動きから判断できますので,その両方を注意して視ることでしょうね。

>特にふくらはぎの張りがひどいらしく『甘いもの好き?』などと聞かれました。
 どのように関係あるのでしょう?
 その先生は,なんで甘いものが好きだとふくらはぎが張ると説明されましたか?

>先日、大林素子さんの『高校時代は甘い物一切禁止でした。』という話を
>聞きました。
>やはり甘い物は運動をする上で、マイナスなものなのでしょうか?
 女子選手の甘いもの禁止は,肥満による過体重を防止するためでしょう。
 男子選手でも,同様ですけど,成人の男子選手の場合は,むしろ,お酒やたばこの方が問題でしょう。
 今では,私は,ふだん,ほとんど飲みません。(オフ会参加者には,嘘つきといわれそうですけど,ふだんは飲みません。)
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【38】Re:バレ−ボ−ル100Q入魂
 うりこひめ  - 05/10/19(水) 23:25 -

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   ▼こぶ(後藤)さん:
ヘンな質問をしてしまって本当に申し訳ありません。
お忙しい中、丁寧なレスをありがとうございました。

>1.相手のトスが近ければ,強打の可能性が低く,フェイントになるケースが多いことは理解されていますか?
>2.自コートシートレシーブをするときに,ネットに近いボールは前に出ることは,できているのでしょうか?
それができていないのです。
なので、どのような場面でも自分たちのポジションからほとんど動かずに
守る人たちが多いのです。何度も伝えてはいるのですが・・・。
まずはその徹底ですね。(9人制のママさんです。)

> フェイントゲームなどはいかがでしょう。打つ側としても,相手コートを見る練習になりますし,レシーバーにとっては,相手がどのモーションで何を狙っているのかを見る練習になります。
まさにそうですね!早速やってみます!
繰り返し練習することで視覚(感覚)的に目で慣れ、
実際に動くことで体で覚えることが大切かと思いました。

> その先生は,なんで甘いものが好きだとふくらはぎが張ると説明されましたか?
たしか血液の循環を悪くする・・様なことだったかと思います。

お時間を取らせてしまって本当にすみませんでした。
13日の大会に向けて、がんばって練習に励みたいと思います。
ありがとうございました。
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